Анализ на тестостерон у мужчин общий

Содержание

1. Общая информация о тестостероне и диагностике нарушений его выработки
2. Норма тестостерона
3. Высокий уровень
4. Низкий уровень
5. Роль в организме мужчины
6. Причины снижения тестостеронового уровня
7. Когда нужно сдавать анализ?
8. Косвенные признаки дефицита андрогена
9. Косвенные признаки дефицита андрогена
10. Признак № 1
11. Признак № 2
12. Самочувствие при пониженной концентрации тестостерона
13. О чем сигнализирует повышение уровня тестостерона?
14. Готовимся к анализам
15. Как происходит процедура?
16. Что делать при отклонении результатов от нормы
17. Низкий уровень
18. Зачем нужно знать свой уровень тестостерона
19. Анализ крови
20. Подводим итоги
21. Анализ слюны

Общая информация о тестостероне и диагностике нарушений его выработки

Сдать анализ на тестостерон у мужчин – часть дела, обязательно неукоснительно выполнять рекомендации врача, направленные на восстановление гормонального баланса. При незначительно сниженных, завышенных показателях стоит скорректировать рацион питания, режим работы и отдыха, уделить внимание физкультуре, отказаться от посиделок за папироской и рюмкой, поддержать тело витаминами, чтобы со временем все пришло в норму.

В случае более серьезного отклонения в любую сторону доктор может прописать к вышеперечисленным мерам прием лекарственных препаратов. Важно помнить, что данные медикаменты относятся к группе гормональных и назначать их себе самостоятельно или корректировать дозы и сроки приема недопустимо. При выявленном дисбалансе сдавать тестостерон придется не единожды. После прохождения лечебного процесса потребуется наглядно подтвердить , что меры приносят ожидаемый результат и человек идет на поправку.

Тестостерон регулирует функции эндокринной и мочеполовой систем мужского организма. Органы выработки тестостерона у мужчин – семенники, а у женщин – кора надпочечников, яичники.

Адекватно развивающаяся половая система, половое созревание, развитие костей, мышц, опорно-двигательного аппарата у подростков, производство белков и эмоциональное состояние – за все это в ответе тестостерон.

Тестостерон необходим для нормального функционирования всех систем организма

Тестостерон принято разделять на два состояния – связанный и свободный (биодоступный). Соответственно, связанный тестостерон также подразделяется на тот, который связывается альбумином, и связываемый глобулином.

Нормальное содержание тестостерона в организме может быть различным в зависимости от возраста. Если уровень гормона выше или ниже нормы – это однозначно требует комплексной терапии в зависимости от причин, симптомов и факторов, вызывающих отклонения.

Норма тестостерона

Возраст, лет Норма общего тестостерона, нг/дл Возраст, лет Норма свободного тестостерона, нг/дл 10-11 7-130 10-15 0,04-17,7 12-13 7-800 15-20 1,62-21,2 14 7-1200 20-25 5,25-20,7 15-16 100-1200 25-30 4,65-18 17-18 300-1200 30-35 4,46-17 старше 19 240-950 40-45 4,26-16,4 40-79 падает ниже 320 50-55 4,06-15,6

Чтобы стабилизировать психоэмоциональное и физическое состояние у мужчины, ориентируются на уровень гормона, полученный в расшифровке результатов анализов. При низком показателе рекомендуется придерживаться следующих методов:

• увеличить физическую активность, до 3-4 раз в неделю заниматься спортом;
• в программу тренировок должны быть обязательно включены силовые нагрузки;
• сбалансировать питание;
• дополнительно принимать БАД с содержанием витамина D3, сывороточным протеином и кофеином;
• найти постоянного сексуального партнера.

При высоком уровне полового гормона рекомендуется больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций. Чаще всего в комфортных для жизни условиях показатель тестостерона приходит в норму самостоятельно. Если этого не происходит, необходимо проведение дополнительных лабораторных исследований. Потребуется проверить тестостерон у мужчин повторно, сдать кровь на анализ.

Если показатели значительно отличаются от нормы в большую или меньшую сторону, это не является хорошим признаком. Многие считают, что тестостерона много не бывает и радуются, узнав о переходе результата за верхний предел для своего возраста, но это не верно.

Высокий уровень

Причин для возникновения в крови большого количества данного андрогена может быть много:

• злоупотребление физическими нагрузками;
• прием стероидных препаратов;
• печеночные патологии;
• дефекты работы подпочечной коры и пр.

Обычно этому сопутствуют:

• раздражительность, депрессии, суицидальные мысли;
• высокая утомляемость;
• акне, себорея, потливость;
• высокая сексуальная активность, сопровождающаяся преждевременными, болезненными эякуляциями, которая сменяется полной потерей интереса к сексу;
• набор массы тела при умеренном аппетите.

Если не выявить повышенный тестостерон вовремя, это приводит к появлению тромбов, увеличивает риск инсульта, инфаркта, ишемии, изменениям в желчном пузыре, сосудах и пр.

Низкий уровень

В таком случае сдавать анализ на тестостерон побудили, скорее всего, следующие симптомы:

• потеря интереса к интимной жизни;
• сложности с реализацией сексуального акта;
• слабость, уменьшение объема мышц;
• выпадение волос;
• набор веса, рост объема груди, бедер.

Спровоцировать ситуацию могли:

• диабет 2 типа;
• травмы, онкология мошонки;
• неумеренное употребление алкоголя;
• перенесенные инфекционные заболевания.
• нарушения работы гипофиза.

Если анализ тестостерона у мужчин показал снижение и лечение не осуществляется, результатом станут повышение ломкости костей, бесплодие, эректильная дисфункция, женоподобные изменения тела, голоса.

Содержание тестостерона определяется по внешности или с помощью лабораторной диагностики. Гормонограмма предоставляет более правдивую информацию, однако перед исследованием необходимо придерживаться определенных правил. Более того, иногда подготовка к гормональному обследованию требует много времени, и чаще всего анализ платный.

Для определения тестостероновой концентрации по внешним признакам используются следующие методики:

• Физикальное обследование;
• Диагностика эректильной дисфункции.

При сниженном гормональном уровне у мужчины обнаруживается ряд специфических признаков. Поэтому благодаря простому осмотру получится определить, все ли в порядке с основным мужским половым гормоном. В норме у представителя мужского пола:

• Растут волосы на лице, лобке, подмышках;
• Низкий тембр голоса;
• Сниженный уровень подкожной ткани в районе живота;
• Развитая мускулатура;
• Отсутствие гипергидроза – повышенной потливости;
• Здоровый вид кожи.

Чаще всего диагностируется снижение гормонального уровня, но иногда замечается повышение. При повышенной концентрации тестостерона у мужчины грубый голос, развитая мускулатура, излишнее оволосение. Повышенный уровень андрогена отмечается при онкологии или приеме мужчиной экзогенных стероидов.

Каждому мужчине важно уметь распознавать отклонение тестостерона от нормы в домашних условиях, ведь дефицит или переизбыток гормона отрицательно сказывается на психическом и физическом здоровье.

При повышенном тестостероне врач обычно сразу назначает заместительную терапию. Пониженный уровень получится поднять, соблюдая следующие рекомендации:

1. Правильный режим и рацион питания;
2. Полноценный сон;
3. Применение народных средств;
4. Занятия посильным спортом;
5. Использование стимулирующей терапии.

Роль в организме мужчины

Тестостерон вырабатывается организмом в гипофизе, семенниках, надпочечниках. Под его влиянием происходит:

• регуляция и поддержание обменных процессов;
• пубертатные изменения в теле мальчика;
• развитие половых вторичных признаков (оволосение по мужскому типу, формирование V-образного силуэта, возрастное увеличение гениталий, мутация голоса);
• рост мышечных тканей;
• нормальное жирообразование;
• рост, развитие костей;
• эрекция;
• формирование уровня либидо.
• поддержание иммунного уровня;
• образование и созревание полноценных сперматозоидов, способных оплодотворять яйцеклетку.

Нормальный уровень полового гормона регулирует не только сексуальную жизнь мужчины, но и влияет на здоровье в целом. При повышении или недостаточности андрогенов могут наблюдаться признаки, которые только врача наведут на мысли о необходимости исследования крови на общий тестостерон.

В организме он определяется в:

• свободном состоянии (2-3%);
• в связке с глобулином (44-45%);
• в соединении с альбумином и прочими белками (52-56%).

Тестостерон, как уже упоминалось, подразделяется на свободный и общий. Это не одно и то же: фактически, общий тестостерон – это совокупность всех форм этого гормона в организме – и связанного, и свободного.

Выделяют свободный и общий тестостерон

Свободный тестостерон также называется активным. Эта фракция не имеет связности с белками в крови. Его количество не должно превышать 1-4% от общего количества гормона у здорового мужчины. Остальное – это связанный тестостерон. Фракция, которая соединяется с гемоглобином и альбумином.

Разберемся с функционалом, который выполняет этот гормон в организме. Список того, за что он отвечает, будет достаточно объемным:

• потенция. Как только уровень тестостерона в организме уменьшается, это плохо сказывается на либидо, может быть причиной импотенции;

Тестостерон отвечает за высокую потенцию

• состояние костей и мышц. Снижение гормонального фона негативно влияет на кости – они становятся хрупкими, существует опасность большого количества переломов. Особенно опасно это состояние в подростковом возрасте, когда скелет может быть недоразвит;
• тестостерон участвует в построении мышц и выработке жировой ткани;
• если уровень тестостерона в норме, то вторичные половые признаки у мужчин ярко выражены – волосяной покров, тембр голоса и т.д.;
• развитие органов мочеполовой системы. Во время полового созревания, когда резко увеличивается количество гормона в крови, половой член, предстательная железа и тестикулы развиваются и увеличиваются в размерах;
• выработка сперматозоидов;
• участие в процессе обмена веществ;
• участие в работе иммунной системы.

Этот гормон также участвует работе иммунной системы

Причины снижения тестостеронового уровня

У мужчин это, как правило, изменения, связанные со старением организма – тогда понижение тестостерона является нормой (кроме тех случаев, когда он уходит далеко за границы средних значений возрастного промежутка – в таком случае необходимо обязательно провериться на сахарный диабет, болезни яичек, проблемы с гипофизом, обследоваться на общий гормональный фон).

Также причинами могут выступать лишний вес, гипотериоз (снижение функции щитовидной железы), а также вредные привычки: алкоголизм, наркомания, приверженность питанию фаст-фудом, снижение защитных функций организма после инфекционных болезней, отсутствие половых контактов в течение длительного времени.

Понижение уровня тестостерона часто возникает из-за вредных привычек, лишнего веса, недавно перенесенной инфекционной болезни

Серьезное снижение тестостерона характерно для больных некоторыми генетическими патологиями, в том числе синдромом Дауна.

Снижение уровня данного гормона у женщин не так критично. Однако если уровень тестостерона падает существенно ниже минимального значения, это сигнализирует о почечной патологии. Также не следует забывать о том, что лекарственные препараты сильно меняют гормональный фон нашего организма.

Уменьшение гормональной концентрации свидетельствует о закономерных изменениях в мужском организме. Более того, чаще всего снижение выработки тестостерона обусловлено развитием серьезных недугов, которые требуют срочного лечения. В основном к причинам пониженного содержания тестостерона относятся следующие:

1. Мужской климакс (андропауза). После 45 лет у мужчины диагностируется уменьшение уровня гормона, что провоцирует серьезные изменения в организме и иногда требует гормонотерапии.
2. Неправильный питательный рацион. Во избежание снижения тестостерона необходимо сбалансированно питаться и избегать чрезмерного употребления сахаро- и кофеинсодержащих продуктов, консервантов, фаст-фуда, ограничить потребление соли и алкоголя.
3. Ожирение. Подкожный жир приводит к уменьшению уровня тестостерона, однако повышается концентрация эстрогенов – женских половых гормонов, что неблагоприятно сказывается на самочувствии и внешности.
4. Наличие пагубных привычек – алкоголизм, табакокурение, наркомания.
5. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни препятствует активному гормональному синтезу.
6. Повышенная психологическая нагрузка. Постоянные стрессовые ситуации, неполноценный сон чреваты уменьшением выработки тестостерона.
7. Бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментов – противоязвенных, болеутоляющих, мочегонных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов, глюкокортикостероидов, анаболических стероидов (средств, повышающих потенцию).
8. Травмирование половых органов.
9. Последствия перенесенных заболеваний.
10. Генетический фактор.

Когда нужно сдавать анализ?

Очень важно следить за гормональным уровнем, в том числе и за уровнем тестостерона, так как нарушения гормонального фона могут повлиять на функционирование органов и систем организма. Так, уровень тестостерона в крови должен быть в норме – это влияет на телосложение и внешность. При отсутствии нормального количества этого гормона могут возникнуть такие проблемы, как женский тип телосложения, появление признаков андрогинности, а недостаток выработки сперматозоидов может стать причиной бесплодия.

Важно контролировать уровень тестостерона в крови

Рассмотрим основные показания для выполнения анализа на количество тестостерона в крови.

1. Необходимость подтверждения таких диагнозов, как простатит, остеопороз, заболевания гипофиза и заболевания хромосомного характера.
2. Импотенция, понижение либидо.
3. Подозрение на бесплодие, когда длительные попытки зачать не приводят к желаемому результату.
4. Появление лишнего веса и алопеции.
5. Акне, которое не поддается лечению стандартными методами.
6. Снижение функций памяти.
7. Гипертрофия яичек.
8. Недостаток альбумина.

При наличии определенных показаний регулярно сдавать анализ на тестостерон жизненно необходимо

Направление на обследование дает врач: терапевт, андролог, уролог. Сегодня по всей России существуют частные лаборатории, которые не нуждаются в бумажке от врача и готовы выполнить анализ на общий тестостерон по просьбе (и оплате) пришедшего с улицы. Однако, желательно начать с посещения поликлиники.

• обильное выпадение волос на теле, голове, поредевшая растительность лица;
• снижение полового влечения, потеря интереса ко всему, что связано с сексом (в том числе мастурбации);
• проблемы во время полового акта (вялость пениса, сложности с появлением, удержанием эрекции, преждевременная эякуляция);
• рост молочных желез, появление жира в «женских» местах – бедрах, ягодицах;
• частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, особенно ночью;
• изменение размера мошонки, полового члена;
• постоянная усталость, сопровождающаяся нарушениями сна, сложностями с засыпанием, бессонницей;
• внезапные изменения настроения;
• вспышки агрессии или подавленность;
• остеопороз в анамнезе;
• проблемы с зачатием;
• появление угрей, высокой жирности кожи, акне во взрослом возрасте.

Любые внезапно появившиеся перемены в состоянии здоровья, поведении не должны оставаться без внимания. Чем раньше будет пройдено обследование, тем быстрее получится выявить причину, нарушающую выработку гормона и ликвидировать ее с минимальными последствиями.

Точность результата будет зависеть от подготовки. Обычно врач, выдавая направление, рассказывает пациенту, как сдают анализ на тестостерон у мужчин, что можно и чего нельзя делать накануне. Стандартный перечень включает в себя:

1. Отсутствие сексуального контакта и физической нагрузки за 24 часа до забора крови.
2. Уведомление доктора о приеме медикаментозных препаратов, спортивных добавок заранее и возможно временный отказ от них.
3. «Сухой закон» в течении 4-7 дней.

Последняя сигарета разрешается не позднее, чем за 8-10 часов, перед тем как сдавать анализ. Венозная кровь берется в утренние часы, когда уровень гормона самый высокий. Результат исследования предоставляется через 12-24 часа. Сегодня не существует стандартной методики для исследования крови на мужской андроген, используется несколько различных схем.

Косвенные признаки дефицита андрогена

10 тревожных признаков, которые могут указывать на снижение уровня тестостерона:

• понижается уровень либидо;
• возникают проблемы с эрекцией (от незначительных до полной импотенции);
• ощущение опустошенности, постоянная усталость;
• снижается выносливость, незначительные нагрузки вызывают сильную усталость;
• спортсмены обращают внимание на заметное ухудшение результатов;
• ощущение подавленности, депрессивные состояния;
• невротические проявления (раздраженность, меланхолия, эмоциональные всплески);
• возникает потребность гораздо больше спать, в том числе и днем;
• может уменьшиться рост.

На снижение уровня тестостерона могут указывать понижение либидо, депрессия, постоянная усталость

Помимо этого, о низком гормональном уровне может сигнализировать следующее:

• малый объем спермы, анализы показывают пониженную подвижность сперматозоидов;
• размер яичек становится меньше;
• проблемы с эякуляцией – преждевременная, длительно не наступающая или отсутствующая;
• чувство усталости после полового акта;
• сложности с зачатием;
• облысение или резкое уменьшение количества волос;
• в анализе крови отмечается понижение гемоглобина;
• ночные позывы к мочеиспусканию, малое количество мочи;
• проблемы с кожей;
• слабость мышц и снижение массы;
• в районе живота и бедер появляется лишний жир;
• со временем могут появиться постоянные ноющие боли в нижней части тела;
• тахикардия, скачки пульса и давления;
• усиленная потливость;
• гинекомастия (увеличиваются молочные железы);
• кости становятся ломкими, возможны проявления остеопороза;
• ухудшается память, снижается внимательность.

Проблемы с кожей, эякуляцией и работой сердца – спутники пониженного тестостерона

Особое внимание стоит обратить на первые два пункта в списке – хотя бы один из этих симптомов почти во всех случаях указывает на понижение количества мужских гормонов и требует пристального врачебного внимания, а также полного обследования, проведения анализа и выяснения уровня тестостерона в крови.

В домашних условиях невозможно точно проверить уровень тестостерона. Для уточнения необходимо сдать гормонограмму в лаборатории – производится забор венозной крови. Однако существует ряд признаков, по которым мужчина может заподозрить гормональную нехватку.

Если у мужчины появились нижеперечисленные симптомы, необходимо срочно принять меры – в первую очередь проверить состояние здоровья посредством анализа на концентрацию гормонов в крови:

• Ослабление или снижение эректильной функции по утрам – в норме у здорового человека в неделю должно быть не менее трех эрекций;
• Приливы, чрезмерное потоотделение, слабость, раздражительность;
• Потеря мышечной массы;
• Низкая физическая активность;
• Проблемы с либидо, импотенция;
• Облысение – патологическое выпадение волос;
• Быстрая потеря в весе;
• Истинная гинекомастия – увеличение молочных желез доброкачественного характера;
• Сухость кожи, появление морщин.

Также о содержании тестостерона в организме мужчины можно судить по косвенным признакам. Если представитель мужского пола инициативен, ответственен, решителен и уверен в себе, предполагается высокий уровень органического соединения. Депрессивные настрои, частая перемена настроения свидетельствуют о низком тестостероновом содержании.

Основной мужской половой гормон влияет на когнитивность. Если гормональный уровень у мужчины в норме, заметны следующие способности:

• Аналитическое мышление;
• Концентрация внимания;
• Успешное усвоение материала;
• Ориентация в пространстве.

При определении уровня тестостерона рекомендуется обратить внимание на яички: если тестикулы атрофированные и маленькие, это свидетельствует о недостаточном андрогенном синтезе. Если яички большие и выглядят наполненными – тестостерона достаточно для выработки семенной жидкости.

Косвенные признаки дефицита андрогена

Определить уровень тестостерона в домашних условиях помогают изменения в поведении и патологические симптомы. Благодаря клинической картине можно понять, низкий или высокий уровень андрогенов в организме, и вовремя исправить ситуацию. Недостаток тестостерона в домашних условиях определяют по следующим признакам:

1. Низкое либидо. Мужчина не хочет секса, у него наблюдается эректильная дисфункция.
2. Проблемы с избыточным весом. Андрогены регулируют липидный обмен в организме, поэтому при их отсутствии или низкой плазменной концентрации наблюдается увеличение жировой массы. Снижение тестостерона приводит к повышению ферментативной активности липопротеинлипазы, которая транспортирует липиды из крови в клетки для образования висцерального жира.
3. Нарушение психоэмоционального состояния. Показанием к сдаче анализов на тестостерон у мужчин является беспричинная депрессия или апатия. В этот период пропадает интерес к окружающему миру, нет сил на выполнение поставленной задачи, отсутствует мотивация. Мужчина становится уязвимым к стрессу, легко расстраивается и впадает в депрессию. Требуется проведение гормональной терапии.
4. Снижение мышечной массы. Половой гормон стимулирует синтез новых миоцитов скелетной мускулатуры. Дополнительное введение 3 мг активного вещества на 1 кг веса способно увеличить мышечную массу практически на 30% за 3 месяца.
5. Ухудшение работы центральной нервной системы, провалы в памяти. Андрогены поддерживают общий метаболизм и участвуют в жировом обмене, поэтому при их низкой концентрации в циркулирующей крови наблюдается снижение когнитивных функций. Человек становится рассеянным, часто забывает вещи и события, не может полноценно сконцентрироваться на рабочем процессе.
6. Неуверенность в собственных силах. Низкое либидо и депрессия приводят к формированию комплексов. Они могут возникнуть беспричинно, поэтому становятся опасной проблемой для психически нестабильных мужчин. Из-за неуверенности они прекращают общаться с людьми, замыкаются в себе и теряют интерес к поставленным задачам.

Проверить уровень тестостерона у мужчин при подозрении на высокую плазменную концентрацию половых гормонов помогают:

1. Дерматологические заболевания. Чаще всего проблемы с кожей на фоне высокого тестостерона проявляются у женщин, но в отдельных случаях они могут возникнуть и у мужчин. Тестостерон стимулирует синтез кожного жира, из-за чего в порах появляются пробки. В результате развивается воспаление, нагноение, которые прогрессируют в угревую сыпь. Из-за нарушения работы сальных желез наблюдается расстройство отшелушивания кожи, роговой слой утолщается, возникают гиперемия и гиперкератоз.
2. Раздражительность, агрессия. Когда тестостерон в достаточном количестве циркулирует в крови, мужчина становится увереннее, активнее, выносливее. Но если гормона слишком много, уверенность быстро сменяется агрессией и раздражительностью. Это обусловлено тем, что андрогены повышают активность подкорковых зон мозга. Нейроны в этой области ответственны за защиту организма, которая проявляется в виде злости и агрессии. При избытке тестостерона ухудшается синтез кортизола и серотонина, поэтому седативного эффекта нет, и человек часто злится, кричит.

Окончательный диагноз может поставить только врач на основании сбора анамнеза и лабораторных исследований. Но перед тем как обращаться к урологу-андрологу мужчине под силу самостоятельно определить, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Признак № 1

Если при среднем росте мужчины окружность талии меньше 94, но больше 120 см, следует проверить уровень тестостерона – это свидетельствует о низком содержании гормона в крови. Также советуют обратить особое внимание на вес – интенсивное уменьшение или увеличение массы тела свидетельствует о патологиях.

Признак № 2

Если заметно патологическое выпадение волос, причем не только на голове, но и груди, руках, ногах, необходимо срочно показаться врачу – состояние чревато осложнениями.

Также невозможно не принять во внимание другие признаки:

• Чрезмерная усталость после напряженного трудового дня;
• Уменьшение выдержки и выносливости;
• Возникновение раздражительности и агрессии на пустом месте;
• Снижение концентрации внимания и бдительности;
• Бессонница;
• Беспричинные просыпания по ночам;
• Дискомфорт при мочеиспускании.

Если во время внутриутробного развития у мальчика был недостаток андрогена, это проявляется своеобразным строением половых органов и других параметров тела. Дефицит тестостерона у новорожденных малышей мужского пола проявляется в соотношении длины указательного и безымянного пальцев (1 : 1,1).

Для определения гормонального уровня в подростковом возрасте берут во внимание соотношение роста и длины ног – связь трохантерного индекса с половой конституцией. Сначала необходимо измерить рост подростка, а затем – длину ног в стоячем положении – снизу вверх до бедра. Разделим число “роста” на “длину ног” – в норме получается число 1,99.

При превышении данной отметки диагностируется повышенный уровень гормонального вещества. Если трохантерный индекс меньше 1,92 – сниженная концентрация.

Известно, что следить за собой, правильно питаться и вести активный образ жизни – это путь к поддержанию гормонального баланса. Врачи рекомендуют вне зависимости от возраста поддерживать себя в форме — таким образом можно сохранить уровень гормонов в норме до преклонного возраста.

Что приводит к снижению уровня тестостерона?

1. Опасная работа, в первую очередь та, при которой организм подвергается регулярному облучению.
2. Отсутствие режима питания, большое количество потребляемых углеводов и сахаров, злоупотребление жирной пищей, недостаток овощей и фруктов в рационе.
3. Наличие губительных для здоровья привычек: алкоголизм, курение, употребление наркотиков могут ударить по гормональному фону, особенно в тех случаях, когда подверженность им начинает проявляться в раннем возрасте. Особенно опасно это во время полового созревания.
4. Излишний вес. Ожирение провоцирует производство организмом женских гормонов, в особенности эстрогена, и это приводит к серьезному гормональному дисбалансу.
5. Малая подвижность. При отсутствии регулярной двигательной активности уровень тестостерона становится ниже, поэтому занятия спортом рекомендуются врачами не только для поддержания фигуры в форме, но и для нормального функционирования организма. К примеру, у бодибилдеров практически не возникает проблем со снижением уровня мужских половых гормонов.

   К снижению уровня тестостерона могут привести лишний вес и малая подвижность

6. Если в анамнезе присутствуют перенесенные инфекции.
7. Заболевания сердца и сосудов, гипертонические кризы.
8. Пребывание в стрессовом состоянии, усталость и нервное перенапряжение – интересно то, что это напрямую влияет на уровень свободного тестостерона.
9. При приеме некоторых лекарств следует внимательнее относиться к своему гормональному фону – средства для снижения давления, сильные успокоительные и анаболики принадлежат к опасному списку. А если постоянно и регулярно принимать стероиды, то организм может перестать поддерживать должный уровень тестостерона самостоятельно.
10. И, разумеется, необходимо строго держать под контролем уровень гормонов, если наблюдаются заболевания эндокринной и половой сферы.

Прием определенных лекарств также может спровоцировать понижение уровня данного гормона в крови

Самочувствие при пониженной концентрации тестостерона

Дефицит тестостерона отрицательно сказывается на физическом и психическом состоянии мужчины. На фоне гормональной недостаточности развивается симптомокомплекс, проявляющийся нарушением обмена веществ:

• Повышением холестерина;
• Снижением сахара;
• Появлением излишнего веса;
• Повышением артериального давления – гипертензией.

Кроме того, снижение тестостеронового содержания чревато следующими патологиями, которые негативно сказываются на самочувствии и психологическом состоянии представителя мужского пола:

• Расстройство половой функции – эректильная дисфункция;
• Депрессия;
• Гипертония.

О чем сигнализирует повышение уровня тестостерона?

Если уровень тестостерона выше нормы, могут быть последствия, губительные для организма.

1. Серьезный риск заболеть сахарным диабетом.
2. Дисфункции яичников и, как следствие, нерегулярный менструальный цикл.
3. Для женщин – подавление овуляции, прекращение выработки яйцеклеток, угроза бесплодия.
4. Осложнения при беременности и родах, риск невынашивания.
5. Риск развития рака простаты.

Повышенный уровень тестостерона может привести к развитию рака простаты

Это серьезное заболевание, характеризующееся недостаточностью работы яичек и, как следствие, снижением выработки мужских половых гормонов. Если игнорировать данное состояние, то можно дойти до того предела, когда лечение будет бессильно.

Не всегда это является признаком заболевания – к примеру, у женщин уровень мужских половых гормонов может повышаться при приеме гормональных противозачаточных, во время беременности.

Об уровне тестостерона у беременных женщин

И у женщин, и у мужчин он повышен во время приема препаратов против эпилептических припадков и в случаях, если щитовидная железа производит избыточное количество гормонов. Однако в большинстве случаев при отсутствии влияющих факторов высокий уровень тестостерона говорит скорее о патологических состояниях.

Повышение уровня тестостерона может говорить о различных патологиях

У женщин он может говорить о наследственных заболеваниях, сбоях в работе надпочечников, дисфункциях или опухолях яичников и матки, воспалениях эндометрия и неправильной работе гипофиза.

Мужчины должны обязательно провести диагностику следующих состояний: болезни печени, надпочечников, онкологические заболевания (особенно затрагивающие простату), псевдогермафродитизм, состояния, характеризующиеся отсутствием реакции на андрогены. Стоит еще раз упомянуть о том, что прием стероидов также может повысить тестостерон.

При выяснении того, что тестостерон повышен, необходимо пройти дополнительную диагностику и определить, нет ли у человека каких-либо заболеваний

Готовимся к анализам

Перед тем, как отправиться сдавать кровь на содержание гормонов, необходимо взять направление у профильного специалиста – гинеколога, уролога, андролога или эндокринолога. Правильная подготовка повысит точность результата.

Во-первых, нельзя сдавать кровь после воздействия облучения, будь то ультразвуковое исследование, рентген или флюорография.

Во-вторых, физиотерапия, осмотр проктолога, колоноскопия – все это также может повлиять на гормональный фон.

К сдаче анализа крови на тестостерон необходимо подготовиться

В-третьих, лекарства, которые вы регулярно принимаете, должен назначать лишь лечащий врач, так как от них тоже может зависеть уровень тестостерона.

Физические упражнения и половую активность лучше ограничить примерно за сутки.

Обычно кровь на тестостерон берут утром, раньше 11 часов – концентрация гормонов в это время наиболее высока.

Алкогольные напитки, сигареты и тяжелую пищу также стоит исключить.

Если вы принимаете гормональные препараты, то результат будет искаженным, поэтому нужно выдержать как минимум две недели после прекращения приема.

Прежде чем сдавать анализ, необходимо выждать две недели после последнего принятия гормональных препаратов

Для женщин оптимальным будет сдавать анализ через неделю после начала нового менструального цикла.

Как происходит процедура?

Подготовившись к анализу, пациент направляется в клинику, где и будет производиться данная процедура. Кровь берется из вены – это считается оптимальным для измерения гормонального фона.

Анализ проводят в комфортных для пациента условиях – на кушетке или кресле. За состоянием в процессе следят врачи, особенно если у пациента есть склонность к потере сознания или отмечено пониженное кровяное давление.

Кровь для анализа берут из вены

Далее действия медицинского работника вполне стандартны.

1. Человеку накладывается жгут на руку, выше предплечья и локтя.
2. Для улучшения кровотока потребуется сжать пальцы в кулак несколько раз подряд.
3. Спиртовой салфеткой дезинфицируется место укола.
4. Кровь берется при помощи одноразового стерильного шприца из локтевой вены.
5. После забора крови используется пластырь.

Противопоказаниями для сдачи крови служат недавно перенесенные инфекционные заболевания, даже обычная простуда, повышение температуры, а также проведенные в недавнем времени процедуры, связанные с облучением.

Существуют некоторые противопоказания для забора крови на анализ

Подготовка к анализу должна проводиться максимально тщательно, с учетом всех факторов, которые могут оказать влияние на результаты обследования. Так, нужно упомянуть об особенностях питания, приеме препаратов (отдельное внимание обращается на прием гормональных средств или оральных контрацептивов).

Лишний вес может стать искажающим фактором при проведении исследования. Следует упомянуть и о наследственных факторах – эндокринных нарушениях, гормональных сбоях и других хронических заболеваниях у ближайших родственников.

Уровень тестостерона может меняться в зависимости от питания, времени проведения анализа, возраста пациента, его массы тела, нарушений работы органов и систем организма и проч.

Как и большинство проверок на гормоны, анализ на уровень тестостерона сильно зависит от фазы менструального цикла. Как правило, обследование выполняется в первую неделю цикла, если он находится в пределах стандартных четырех недель, и немного позднее, если цикл более длительный, до 32 дней. Точную дату анализа назначит врач.

Перед проверкой следует придерживаться обычных правил, которые были перечислены выше. Утром следует воздержаться от приема пищи, пить рекомендуется только воду, а питание вечером накануне должно быть более легким, чем обычно – избегайте жирной и сладкой пищи, калорийных десертов, газированных напитков с большим количеством сахара. Пищу на ужин лучше приготовить на пару или отварить, на ночь стоит ограничиться стаканом молока или кефира.

Утром перед сдачей анализа нужно воздержаться от еды и пить только воду

Должен быть исключен алкоголь (минимум за сутки) и сигареты (за два часа до анализа). Если есть возможность, лекарственные препараты также употреблять не рекомендуется, только если это не средства, которые являются жизненно необходимыми. Избегайте физической активности, старайтесь по минимуму нагружать себя любой работой, требующей применения физической силы.

Что делать при отклонении результатов от нормы

Применимо к анализам на тестостерон действуют стандартные правила интерпретации данных медицинских исследований: существуют границы нормальных значений, и результат каждого пациента сравнивается с этими значениями. Исходя из этого трактуются полученные после исследования данные.

Существуют определенные границы нормальных значений тестостерона в крови, с которыми сравниваются результаты анализа человека

Единицы измерения могут использоваться различные, в зависимости от места, где проводится исследование. Как правило, уровень гормонов измеряется в следующих единицах: пг/мл, нг/мл, нмоль/л. В полученном бланке можно увидеть норматив, ваш результат и соотнести его, сделав определенные выводы.

Важно обратить внимание на то, что степень отклонения от нормы и ее влияние на организм, а также окончательный диагноз может указать только лечащий врач.

Например, незначительные колебания уровня гормонов даже выше или ниже стандартных границ нормы могут указывать не на болезненное состояние, а на физиологические процессы, происходящие в организме. Количество гормона может зависеть от времени суток, снижаясь к вечеру, и даже от времени года – к примеру, зимой уровень тестостерона будет гораздо меньше, чем весной.

Колебания показателей тестостерона – нормальное явление, которые бывает связано с различными внешними факторами

Нормальные показатели содержания тестостерона зависят от возрастной группы и пола.

Группа людей Показатели Мальчики и подростки младше 18 лет 0,2 нмоль/литр – 37,67 нмоль/литр Мужчины зрелого возраста (18-50 лет) 5,57 нмоль/литр – 30,43 нмоль/литр Мужчины пожилого возраста (от 50 лет) 5,41 нмоль/литр – 19,54 нмоль/литр Девочки и девушки младше 18 лет 0 нмоль/литр – 4,73 нмоль/литр Женщины старше 18 лет 0,31 нмоль/литр – 3,78 нмоль/литр Женщины в период беременности При беременности содержание тестостерона увеличивается в 3-4 раза Женщины после наступления менопаузы 0,43 нмоль/литр – 4,51 нмоль/литр

Низкий уровень

Зачем нужно знать свой уровень тестостерона

Узнать свой уровень тестостерона необходимо, чтобы нормализовать работу репродуктивной системы и психоэмоциональное состояние. Определение количества андрогенов в крови позволяет вовремя выявить гормональный дисбаланс. В результате можно предупредить следующие проблемы со здоровьем:

• появление лишнего веса;
• эректильную дисфункцию;
• отсутствие сексуального влечения;
• снижение выносливости и мышечной массы;
• уменьшение физической силы;
• раздражительность.

Определить гормональные нарушения у мужчин в домашних условиях можно только по проявляющимся изменениям в поведении. А проверить наличие патологии и точно измерить количество тестостерона в организме можно с помощью 2 анализов: крови и слюны. Они определяют уровень свободного и связанного гормона. Последний формирует комплекс с крупными белками плазмы и циркулирует в крови, не оказывая влияния на клетки.

Свободные андрогены активны, воздействуют на рецепторы мягких тканей. Их содержание в крови не превышает 2%, поэтому точное количество гормонов не измеряют. Чаще всего определяют общий показатель тестостерона.

Анализ крови

Измерить уровень тестостерона позволяет клинический анализ крови. Направление на проведение лабораторного исследования дает терапевт или уролог. Расшифровку результатов проводит узкопрофильный специалист, т. к. он сможет объяснить пациенту, какова причина повышенного или пониженного показателя гормона. Уролог назначает инструментальное обследование органов репродуктивной системы, после чего определяет схему медикаментозной терапии.

Уделите время для прохождения онлайн тестов:

При легких отклонениях от нормы потребуется изменить образ жизни, сбалансировать питание и нормализовать биоритм. В такой ситуации тестостерон начинает вырабатываться самостоятельно в необходимых количествах.

В тяжелых ситуациях наблюдается нарушение работы половых органов, гормональная дисфункция семенников. В этом случае требуется проведение гормональной терапии и оперативное вмешательство. После реабилитации необходимо проверить тестостерон повторно для исключения рецидива патологии.

Существуют следующие исследования крови на определение показателей полового гормона:

1. Анализ крови на андрогены. Сдают на голодный желудок до 11:00. Расшифровка результатов проводится по прошествии 24-48 часов.
2. Определение свободного тестостерона. Обследование необходимо для уточнения предварительного диагноза. Лабораторный тест осуществляется в течение недели.
3. Измерение сывороточного уровня глобулина, который формирует комплекс с тестостероном. Расшифровка проводится через 1-2 дня. Исследование позволяет уточнить причину низкого уровня андрогенов в организме.
4. Показатель активного метаболита гормона — дигидротестостерона. Назначается при нарушениях работы или врожденных аномалиях развития органов репродуктивной системы. Рекомендуется в качестве дополнительного метода для постановки правильного диагноза. Длительность исследования составляет 8 дней.

Для проведения лабораторных исследований мужчина должен сдать кровь на анализ из локтевой вены. Чтобы исключить получение ложных результатов, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• при прохождении гормональной терапии необходимо отменить прием препаратов с разрешения лечащего врача за 48 часов до манипуляции;
• в течение суток до проведения процедуры потребуется отказаться от курения, употребления спиртных напитков, занятий спортом или приема жирной пищи;
• перед проведением исследования как минимум 2-3 часа нужно не есть, поэтому анализ сдается на голодный желудок в утреннее время.

Подводим итоги

Итак, какие мы можем сделать выводы.

Слишком высокий или чересчур низкий уровень мужских половых гормонов чреват серьезными нарушениями, поскольку гормональный фон должен находиться в балансе, который поддерживает нормальное функционирование организма.

При повышении тестостерона происходит появление проблем с кожей, выпадают волосы, может серьезно меняться настроение и психическое состояние. Самыми грозными проблемами становятся патологии сердечно-сосудистой системы и бесплодие.

Патологическое изменение уровня тестостерона чревато возникновением различных проблем со здоровьем

Если мужской гормон, наоборот, понижен, это также грозит проблемами с сердцем, повышением массы тела, расстройствами эндокринной системы, ломкостью костей и слабостью в интимной жизни.

Врачи рекомендуют как минимум раз в год сдавать анализ на тестостерон. Это позволит контролировать состояние своего здоровья и, если это необходимо, предотвратить развитие различных заболеваний.

Анализ слюны

Тест на тестостерон в свободном состоянии проводится при заборе слюны на ферментативный анализ. В процессе исследования определяют содержание гормона, попавшего в слюну в процессе работы слюнных желез. Определить количество несвязанных андрогенов в крови сложно, потому что большая их часть циркулирует вместе с белками плазмы — альбумином и глобулином.

Чтобы получить примерный результат, осуществляют забор слюны. Для этого лаборант тщательно проводит ватным тампоном в области выхода слюнных протоков. При этом мужчина не должен ничего есть в течение 2-3 часов. Анализ проводят в утреннее время на голодный желудок.

1. ДИЕТА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
2. Спортивный тестостерон для мужчины
3. Концентрация тестостерона в крови у мужчин
4. Аптечные препараты для повышения тестостерона у мужчин: ТОП-5